Yang Belia, Yang Puasa – Mengajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini

Materi diambil dari group Whatsapp dengan narasumber Ibu Yeti Widiati, seorang psikolog.

Silahkan menyaksikan Vedeo MarshMallow berikut:

PUASA DAN MARSHMALLOW TEST

Saya kerap memutarkan video Marshmallow Test saat sesi Sharing Parenting pada para orangtua. Biasanya konteks pembicaraan saya adalah mengenai pengaruh memanjakan atau selalu memenuhi keinginan anak.

Read More

Kiat Sehat Selama Puasa

Materi diambil dari diskusi group Whatsapp dengan nara sumber seorang dokter.

I. Puasa Menyehatkan

Sahabat, seperti kita ketahui bahwa perintah berpuasa di bulan Ramadhan Allah sampaikan di QS. Al Baqarah: 183:

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa”

Masya Allah, ternyata berpuasa bukan sekedar perintah, namun Allah sudah memberikan banyak sekali manfaat bagi yang berpuasa, termasuk dari sisi ilmu kedokteran.

Seperti firman Allah QS. Al Baqarah: 184.

“….. Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.”

Dalam ilmu kedokteran, puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon, yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 14-18 jam.

II. Manfaat Puasa Menurut Ilmu Kedokteran

Menurut ilmu kedokteran, ternyata berpuasa memiliki banyak manfaat, diantaranya:

Read More