Tips Agar Tetap Bugar Selama Mudik

pesawat capung

pesawat perintis alternatif kendaraan untuk mudik di daerah pedalaman

Perjalanan panjang menuju kampung halaman kebanyakan dimanfaatkan orang untuk tidur selama dalam kendaraan. Tapi hal itu tidak berlaku bagi saya. Saya bisa melakukan berbagai aktifitas selama dalam perjalanan. Sangat rugi rasanya bila dalam perjalanan hanya diisi dengan tidur.

Sayangnya, aktifitas ini cukup membuang energi. Nah, agar tetap semangat dan bugar selama dalam perjalanan, ada beberaa tips yang perlu dilakukan bagi pemudik, khususnya bagi yang tidak membawa kendaraan sendiri seperti saya.

1. Istirahat yang cukup menjelang keberangkatan.

Read More